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Geschichten aus dem Alltag zum Schmunzeln und Nachdenken

Markiert: Erholung

Bewegung Alltag Schrittzähler

In Bewegung

Von den vielen kleinen Bewegungen im Alltag

Während ich diese Zeilen schreibe, bewegen sich meine flinken Finger. Das ist dann aber auch schon alles. Ansonsten sitze ich gemütlich vor dem Bildschirm. So wie den ganzen lieben langen Arbeitstag. Am meisten Bewegung beschert mir beim Arbeiten der Gang zur Kaffeemaschine – da kann über den Tag so einiges anfallen – und die Besuche auf der Toilette.

Und sonst? Wenig. Sehr wenig. Während ich arbeite, macht mein Schrittzähler am Handgelenk gerade Pause. Ganz anders am Wochenende oder an meinem freien Mittwoch. Im Vergleich zu einem durchschnittlichen Bürotag zählt meine Uhr an einem Mittwoch mit Einkaufen, Spielen sowie Haus- und Gartenarbeit rund das dreifache an Schritten. Einfach so. Ohne bewusst etwas zu tun. Müde werde ich ja auch am Arbeitsplatz. Manchmal sogar schneller, als im Garten.

Volker Klüpfel Michael Kobr Kluftinger Himmelhorn

Lesen & Schreiben

Kluftinger ermittelt am Himmelhorn

Ach, wie haben wir uns gefreut. Auf das Wiedersehen mit Klufti. Auf die Erika, Yumiko und Markus, den Langhammer … ok, auf den weniger. Oder halt erst recht. Dann natürlich das Ermittlerteam von Kluftinger. Strobl, Hefele und Richie. Letzterer ist ganz streng dafür besorgt, dass sogar die Chefin zufrieden ist.

Ja, was wäre eine Mordermittlung ohne Mörder und Tote? Genau. Halt einfach nur eine Ermittlung und nicht spannend genug für ein Buch. Deshalb fallen am Himmelhorn gleich drei Bergsteiger zu Tode. Anfangs brauchts auch noch gar keine Mörder. Ein Unfall sei es gewesen. Kommissar Kluftinger ahnt schlimmeres und fängt an, zu ermitteln.

Eltern Kind Schlafen Nichtschlafen

Eltern & Kinder

Vom Schlafen und Nichtschlafen

Schlafen ist wichtig. Für die einen mehr, für die anderen weniger. Aber alle brauchen wir den Schlaf. Irgendwann müssen sich ja Körper und Seele mal so richtig erholen können. Mit Kindern wird dieses Thema erst so richtig aktuell. Früher – oh ja, früher – da konnte man ja einfach mal ausschlafen. Einfach im Bett liegen bleiben. Aber eben. Das war mal. Früher.

Wandern Loorenkopf Zürich

Reisen & Ausflüge / Wandern

Traumhafte Berg- und Seesicht auf dem Loorenkopf

Weshalb in die Ferne schweifen, wenn das Schöne so nahe liegt? Heute lade ich euch ein auf eine Wanderung vor meiner Haustür. Zwischen Pfaffhausen und dem Zoo Zürich. Auf dem Zürich- und Adlisberg. Und mit einer atemberaubenden Aussicht über den Greifen- und Zürichsee. Vom Säntis bis zu den Zentralschweizer Alpen. Lest weiter und geniesst einen entspannenden Spaziergang.

Wir bewegen uns mehrheitlich auf gut unterhaltenen Waldwegen im Grenzgebiet von Fällanden, Dübendorf und der Stadt Zürich. Wobei der Grossteil der Waldwanderwege auf stadtzürcher Gebiet verläuft. Es gibt im Grunde keinen fixen Start- und Enpunkt und auch die Strecke kann spontan von Kreuzung zu Kreuzung selbst gewählt werden.

Sorry keine Zeit Uhr

Alltägliches & Erlebtes

Sorry, keine Zeit!

Sorry, keine Zeit. So schnell gesagt. So häufig gebraucht. Bestimmt überlegst du dir gerade, ob du dir die Zeit nehmen willst, um diesen Beitrag zu lesen. So wie ich das auch jeweils mache. Ist ja auch verständlich. Ja sogar normal. Was auch immer normal bedeutet.

Aber wieso haben wir für so vieles keine Zeit? Ist daran die „heutige Zeit“ schuld? Die Hektik des Alltags? Oder war es nicht schon immer so? War der Mensch nicht auch früher schon immer von der Zeit angetrieben? Von der fehlenden Zeit im speziellen?

Sten Nadolny John Franklin

Lesen & Schreiben

John Franklin auf Entdeckungsreise der Langsamkeit

Das Leben ist schnell. Für viele zu schnell. Wer mit dem Tempo der Gesellschaft nicht mithalten kann, kann es durchaus schwierig haben. Kann. Muss aber nicht. Es braucht viel mentale Kraft und einen grossen Willen, sich in der schnelllebigen Welt durchzusetzen. Wie John Franklin.

Bereits als Kind beschliesst John, die Schnelligkeit zu erforschen. Und entdeckt dabei die Langsamkeit. Seine Langsamkeit. Doch ist sein Leben tatsächlich von Erfolg gekrönt? Oder geht am Ende auch für ihn alles zu schnell?

Nerven Erziehung

Eltern & Kinder

Nerven – entspannt, angespannt, überspannt

Mal ehrlich. Wer kämpft nicht ab und zu mit seinen Nerven? Wer wurde nicht schon mal beinahe in den Wahnsinn getrieben? Wollte einfach alles liegen lassen. Von niemandem mehr angesprochen werden. Möglichst nicht gestört werden.

Und hinterher? Mit etwas Abstand? Ja, dann ist doch (fast) immer alles nur noch halb so schlimm. Und seien wir mal ehrlich. In den meisten Fällen war es tatsächlich kaum der Rede wert. Aber das will und kann man in Momenten der völligen Überspanntheit nicht wahrhaben.

Ferien Foto ifolor cewe

Alltägliches & Erlebtes

Ferienerinnerungen dauerhaft festhalten

Es ist mal wieder Ferienzeit. Die grossen Sommerferien! Man merkt es in Zug und Tram. Aber auch auf der Strasse. Der Pendlerverkehr ist weniger. Einfach mal ein paar Wochen ohne Stau. Herrlich. Nur. Der Stau ist halt einfach woanders. Zum Beispiel vor dem Gotthardtunnel. Oder sonst irgendwo bei einem ferienreisenden Nadelöhr.

Frau und Herr Schweizer fahren mit ihren Sprösslingen gen Süden. Oder fliegen in die USA. Oder sonst wohin. Der Holländer kommt mit seinem Caravan daher gefahren. Vom Norden in den Süden. Vom flachen Holland durch die Alpen ins flache Italien. Irgendwo auf einen Camping.

Wanderung Sustlihütte

Reisen & Ausflüge / Wandern

Wanderung zur Sustlihütte: Abschalten im Herzen der Alpen

Weg vom Alltag. Einfach mal wieder abschalten. Das haben wir uns am vergangenen Wochenende zu Herzen genommen. Nur zu zweit machen wir uns auf den Weg zu einem zweitägigen Wanderausflug. Unseren Kleinen geben wir unterwegs bei Grosi und Grosspapi ab. Eine absolute Win-Win-Win-Situation. Der Kleine ist gerne bei seinen Grosseltern. Die haben ihn sowieso ganz gerne mal wieder über Nacht zu Besuch. Und wir? Ja, wir können das Wochenende ganz alleine geniessen. Alleine zu zweit dem alltäglichen Trubel entfliehen.

Gratwanderung Mittaggüpfi Pilatus

Reisen & Ausflüge / Wandern

Gratwanderung vom Mittaggüpfi zum Pilatus

Lust auf eine eindrückliche Tageswanderung? Dann pack deinen Rucksack mit Wurst, Brot und Gipfelwein. Schnür deine Wanderschuhe und los gehts. Der Wanderstart ist im Eigenthal. Mittagessen gibt es auf dem Mittaggüpfi. Wie könnte es auch anders sein. Das Zvieri wird dann auf dem Tomlishorn genossen. Und ein erfrischendes Abschlussbier mit allen Touristen auf Pilatus Kulm.

Sommer Sonntag Greifensee

Alltägliches & Erlebtes

Ab in den See! Traumhafter Sommersonntag.

Schöner hätte das Wochenende nicht sein können. Bei strahlendem Sonnenschein genossen wir zwei wunderschöne Sommertage. Der Sonntag war dann ganz dem Wasser gewidmet. Aber eben nicht von oben. Nein. Diesmal ganz gewollt. Morgens im See und Nachmittags im Pool. Also im aufblasbaren Kinderpool. Oder Bassin. Planschbecken. Egal. Pool klingt halt einfach krass gut. Also: wir haben einen Pool! Mit ganzen anderthalb Meter Durchmesser. Mit dem kann man viel Spass haben. Echt. Sehr viel Spass sogar. Wer das nicht glaubt, soll doch bitte weiterlesen. Und alle anderen natürlich auch.

Wecker Schlafen Schlafstörung

Alltägliches & Erlebtes

Wenn der Wecker den Schlaf stört

Schlafen. Einfach nur ein notwendiges Übel? Oder viel mehr ein paar Stunden tiefste Entspannung und Erholung? Neue Energie tanken für den kommenden Tag? Aber wie lange muss man schlafen, um richtig ausgeruht zu sein? Wie lange muss man sich an dieser Energie-Zapfsäule anhängen? Soll man einfach liegen bleiben, bis der Körper einem signalisiert, wann er fit genug ist für den Tag? Möglich, oder? Wäre da nicht dieses laute Ding neben dem Kopfkissen – der Wecker!

Wanderung Grosser Mythen

Reisen & Ausflüge / Wandern

Grosser Mythen und das erfrischende Most

Schwyz ist ein Kanton der Gegensätze. Nebst Uri und Unterwalden gehört er zu den drei Urkantonen der Eidgenossenschaft. Ein Zentralschweizer Kanton also. Dem ist grundsätzlich auch so. Liegt doch der Kantonshauptort Schwyz sowie weitere bekannte Orte wie Arth-Goldau und Brunnen in der Innerschweiz. Und natürlich die Rigi, auf welcher die Grenze zu Luzern verläuft. Nun hat dieser urige Kanton Schwyz jedoch auch Seeanstoss an den Zürichsee! Liegt die Zentralschweiz nun am Zürichsee? Wohl kaum.

Jörg Maurer Kommissar Jennerwein

Lesen & Schreiben

Kommissar Jennerwein geht hoch hinaus

Auf gehts! Auf eine luftige Ballon-Fahrt über das Karwendelgebirge. Gestartet wird im Kurort. Dem idyllischen Kurort mit dem Bindestrich. Welcher nie namentlich genannt wird. Und dann. Plötzlich verschwindet der Ballon spurlos. Abgestürzt? Gab es eine Explosion? Aber wieso? War es gar ein Anschlag? Aber auf wen? Viele Fragen, die es zu klären gilt für Kommissar Jennerwein und sein Team der örtlichen Polizeistation.

Lesen Buch

Lesen & Schreiben

Warum ist lesen für mich wichtig?

Welch gute Frage. Warum ist lesen für mich wichtig? Nun, ganz spontan kommen mir drei Stichworte in den Sinn. Entspannen. Abschalten. In Geschichte eintauchen. Diese Gedanken beziehen sich jedoch in erster Linie auf Romane. Geschichten. Weniger auf Fachbücher, Zeitschriften und Tageszeitungen. Aber trotzdem habe ich damit im Wesentlichen die Antwort gegeben.

Sonntagsspaziergang Pfaffhausen Wald

Alltägliches & Erlebtes

Kraft tanken auf dem Sonntagsspaziergang

Das Wochenende ist vorüber. Die neue Woche steht wieder in den Startlöchern. Grund genug für einen kleinen Blick zurück. Was hast du so getrieben? Was war dein schönstes Erlebnis? Bist du wieder bereit für neue Taten in der kommenden Woche?

Zu Hause im Garten Haus

Haus & Garten

Zu Hause im Garten

Endlich Sommer! Passend dazu habe ich meinen freien Tag. Es ist Mittwoch. Papitag. Und wir geniessen den Tag in vollen Zügen. Klare Sache. Wir verbringen den ganz Tag im Freien. Der Wintergarten wird komplett geöffnet. Strandkorb wird geöffnet. Zum Sitzen, Liegen und geniessen. Und natürlich der Sandkasten. Auch der steht bereit für sandige Taten. Zuletzt die Feuerschale. Mit der heizen wir heute noch zusätzlich ein. Die Bratwürste und das Grillgemüse freuen sich bereits.

Wanderung Ebenalp Aescher

Reisen & Ausflüge / Wandern

Ebenalp-Aescher: Bergwanderung zur Whiskey-Wurst

Es ist zwar aktuell absolut kein Wanderwetter. Aber trotzdem, oder gerade deshalb, komme ich jetzt mit einem kleinen Wandervorschlag. Von einer kleinen Wanderung von der Ebenalp zum Gasthaus Aescher. Im kleinen Schweizer Kanton Appenzell Innerrhoden. Welche wir im August des vergangenen Jahres mit unserem kleinen Lars unternommen haben.

Alles andere als klein war das Mittagessen im Berggasthaus Äscher. Und auch die Freude an diesem schönen Ausflug in die Berge. Die war sogar besonders gross. War es doch die erste Bergwanderung als Familie. Aber bestimmt nicht die letzte.

Der schönste Urner

Alltägliches & Erlebtes

Uristier: Der schönste Urner

Darf ich vorstellen: der Uristier. Seit jahrhunderten der schönste Urner überhaupt. Und der gefürchigste. Aber die Urner sind ja ein liebes Volk im Herzen der Schweiz. Inmitten der Alpen gibt das enge Reusstal dem Kanton Uri seine Fläche. Vom Gotthard her kommend und sich öffnend zum Vierwaldstättersee.

Das Urner Landessiegel mit dem beringten Auerochsen wurde 1243 erstmals überliefert. 1291 gehörte Uri nebst Schwyz und Unterwalden zu den Urkantonen der Eidgenossenschaft. Der Stier ist zwar der schönste Urner, aber trotz seines stolzen Alters nicht der Älteste. Diese Ehre gebührt dem berüchtigten Föhn. Dieser starke Fallwind weht vom Süden über die Alpen her kommend oft durch die Reussebene und sorgt dann im Urner Zipfel des Vierwaldstättersees (dem Urnersee) für prächtige Windverhältnisse für alle Surfer.

Leichtigkeit E-Book Reader

Lesen & Schreiben

Die Leichtigkeit eines E-Book-Reader

Ich gebe es zu. Ich war skeptisch. Ich wollte beim Lesen ein richtiges Buch in Händen halten. Ich wollte im Buch blättern. Die Seiten umlegen können. Ein praktisches Lesezeichen zwischen die Seiten legen. Auch wollte ich möglichst schnell irgendwo im Buch etwas nachschlagen können. Und vor allem wollte ich kein elektronisches Gerät in Händen halten. Zu stark hatte ich das Gefühl, ein E-Book sei wie ein Tablet. Aber das ist es eben gerade nicht! Ein E-Book ist vielmehr schlichtweg ein Buch. Ohne Papier zwar. Aber trotzdem ein – für mich – richtiges Buch.

Ein Jahr Pfaffhausen Zürich

Alltägliches & Erlebtes

Das erste Jahr in Pfaffhausen

Seit Ende Mai 2015 weht sie nun in Pfaffhausen. Auf 600 Meter über Meer. Zwischen dem Greifensee und der Stadt Zürich. Die Luzerner Fahne. Ein Hochzeitsgeschenk unserer Luzerner Freunde. Seit einem vollen Jahr nun also schon. Und es gefällt ihr an ihrem Mast im Ecken unseres Gartens. Und noch viel wichtiger: uns dreien gefällt es ebenfalls. Sehr sogar.