Ruhig(er) Einschlafen mit Einschlafgeschichten für Kinder
Guter Schlaf ist wichtig für uns alle und dazu gehört auch ein möglichst gutes, ruhiges und schnelles Einschlafen. Bei Erwachsenen, aber ganz besonders bei Kindern. Unsere Kinder erleben den ganzen lieben langen Tag dermassen viel und können dies sehr oft kaum verarbeiten. Geht es ab ins Bett, so kreisen die Gedanken noch viel zu stark, um herunterzukommen und gut einzuschlafen. Eine mögliche Hilfe, um mit Körper und im Kopf ruhiger zu werden, sind spezielle Einschlafgeschichten oder Einschlafmeditationen.