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Geschichten aus dem Alltag zum Schmunzeln und Nachdenken

Markiert: Wissenswertes

Bewegung Laufen Smart Sohle

In Bewegung / Laufen & Joggen

Laufen mit der smarten Sohle

Smart. Ein Wort, welches uns heute in vielen Bereichen des Lebens begleitet. Alle kennen wir den Kleinwagen von Daimler, aber insbesondere natürlich das Smartphone, welches uns seit rund zehn Jahren durch den Alltag begleitet. Aber auch Begriffe wie beispielsweise Smart Home oder Smart Living begegnen uns immer mehr.

Smart. Der Begriff ist allgegenwärtig. Und nun können wir ihn auch an den Füssen tragen. Respektive mit den Füssen smart durch die Gegend laufen. Mit Smartsole oder Smartshoes. Wer braucht noch Smartphone oder Smartwatch, wenn es die Smartsole gibt?

Smart. Was heisst das nun aber? Und was hat es mit Smartsole und Smartshoes auf sich? Lehnt euch zurück und lest einfach ganz smart weiter.

Bewegung Laufen Greifensee Regen

In Bewegung / Laufen & Joggen

Schwitzen leicht gemacht – Laufen bei Hitze

Laufen und Hitze – eine Kombination, die ich persönlich so gar nicht mag. Seit über einer Woche schwitzen wir in Mitteleuropa im über 30 Grad heissen Glutofen. Da kam vergangenen Mittwoch der Sommeranfang mit dem längsten Tag des Jahres gerade richtig.

Die nächtliche Abkühlung sucht man im übrigen ebenfalls vergebens. Desöftern vielen die Temperaturen die letzten Tage nicht unter 20 Grad, was dann einer Tropennacht entspricht. Zum Laufen wäre es hingegen super. Nachts um ein Uhr aufstehen und laufen gehen. Ein Traum – das zumindest bleibt dies bei mir im äussersten Fall. Der Schlaf ist mir zu wichtig.

Glace Eis Sommer Test

Essen & Trinken / Glacetest 2016 / Specials

Der Migros-Bär wird im Coop zum Löwen

Wer sagt denn, dass nur die Chinesen gut sind im Kopieren? Wahrscheinlich haben auch das wir Schweizer erfunden. So wird es sein. Und so ist auch schnell erklärt, weshalb das neue Design des Rahmglace-Sortimentes im Coop stark an die Kult-Glace der Migros erinnert.

Echt der Hammer. Aber irgendwie funktioniert das auf diese Weise sehr gut. Auch wenn zurzeit vermehrt Coop damit Schlagzeilen macht, von der Migros zu kopieren, sind beide durchaus geübt in der Kunst des Kopierens. Auch viele Migros-Produkte lehnen sich stark an die Originale an.

Fussballderby Kleber Zürich

Alltägliches & Erlebtes

Zürcher Fussballderby auf Verkehrsschildern

Fussball bewegt. Auf und neben dem Platz. In der Stadt Zürich sind zwei aktuelle Top-Clubs des Schweizer Fussballs zu Hause. Auch wenn die einen zurzeit noch in der zweitklassigen Challenge League spielen müssen. Nächste Saison werden wieder beide Clubs in der Super League um den Meistertitel spielen. Oder zumindest in der obersten Liga mitspielen.

Gemeinsam beherbergen die zwei Zürcher Vereine nicht nur ihr Heimstadion. Kleber an Kleber finden sich die beiden Clubs auf unzähligen Verkehrsschildern rund um die Stadt. Egal, ob kein Vortritt für GC oder Fahrverbot für den FCZ. Lieber wäre mir ein Stopp für die Kleber.

Gesunde Ernährung

Essen & Trinken

Gesunde Ernährung und meine Sünden

Gesunde Ernährung. Was ist das eigentlich? Rüebli und Salat aus dem Garten? Aber vor allem. Was heisst und bedeutet gesunde Ernährung für mich? Ernähre ich mich überhaupt gesund genug? Welche Sünden dürfen ruhig auch mal drin liegen?

Eines sei schon mal gesagt. Gesunde Ernährung heisst für mich bei weitem nicht nur Früchte und Gemüse. Nein, in erster Linie ist für mich ein ausgewogener Speiseplan mit möglichst viel selbst gekochtem äusserst gesund. Dazu gehört auch Fleisch. Und auch mal Schokoloade. Sünden können ja so fein sein.

Jassen

Alltägliches & Erlebtes

Jassen – Stöck, Wyss, Stich und alles gezählt

Jassen. Des Schweizers liebste Kartenspiel. In der Beiz auf dem Lande muss man sich nicht wundern, wenn vier Leute an einem Tisch den ganzen Abend lang Jassen. Seit dem Rauchverbot wenigstens nicht mehr eingehüllt in eine Rauchwolke. Aber was macht das Jassen so dermassen beliebt?

Es gibt viele verschiedene Spielarten. Auch die Karten sind je nach Region unterschiedlich. Kennt man jedoch die Grundsätze und das Kartenset, so liegt einem Jass nicht mehr viel im Wege. Meine Favoriten sind der Coiffeur sowie der Schieber – nebst dem ultimativen Tschau Sepp natürlich.

Also dann. Setzt euch hin. Ich mische und gebe aus. Zu einem kleinen Jass in munterer Leserunde auf meinem Blog.

Bewegung Header Kayano

In Bewegung / Laufen & Joggen

Guter Schlaf für ein tolles Laufgefühl

Der Schlaf. Eines der notwendigen Grundbedürfnisse des Menschen. Die einen brauchen mehr, die anderen weniger. Aber alle brauchen wir ihn. Meist nachts. Wie wirkt sich der Schlaf auf unseren Alltag aus? Auf unsere Gefühle? Und ganz besonders auf unsere sportichen Betätigungen wie Laufen?

Ganz stark, so finde ich. Und genauso auch umgekehrt. Es ist kein Zufall, dass ich nach einem tollen Lauf überaus gut schlafen kann. Es gibt viele Faktoren, welche zu gutem, aber auch zu schlechtem Schlaf führen. Schauen wir uns gemeinsam an, was wir tun können.

Muttertag Blumen

Wort zum Samstag

Wort zum Samstag: Weshalb wir den Muttertag der Blumenindustrie verdanken

Liebe Töchter, Söhne und Väter. Bitte denkt daran, am nächsten Sonntag ist Muttertag. Kauft fleissig Blumen und unterstützt den Industriezweig der grünen und bunten Natur. Macht damit eurem Mami oder eurer Frau eine Freude. Muttertag ist nur einmal im Jahr. Danach braucht ihr 364 Tage lang keine Sträusse mehr nach Hause bringen. Ausgenommen Geburtstag, Hochzeitstag und Valentinstag.

Aber weshalb feiern wir den Muttertag überhaupt? Aus Mütterliebe oder aus Umsatzgier der Blumenverkäufer? Naja, beides. In ersterem findet der Muttertag seinen Ursprung in den USA. Den Durchbruch in der Schweiz und in Deutschland hat der Muttertag aber tatsächlich den Floristen zu verdanken. Aber lest selbst, wie das kam.

Cinco de Mayo

Wort zum Samstag

Wort zum Samstag: Lasst uns feiern – El Cinco de Mayo

Feste wollen gefeiert werden! Heute ist der 5. Mai. Der Wonnemonat alleine ist schon Grund genug für eine grosse Feier. Den Mexikanern verdanken wir das heutige Fest – El Cinco de Mayo. Ein mexikanischer Feiertag mit nur geringer Bedeutung in Mexiko selbst.

Bei uns daheim hat der 5. Mai eine spezielle Bedeutung. Aus bestimmten Gründen. Genauer gesagt, aus genau einem einzigen Grund. Wo ich selbst noch nicht einmal mit dabei war. Alles egal – lasst uns feiern.

Fast Food Gesund Essen

Essen & Trinken

Fast Food muss nicht ungesund sein

Bei Fast Food denken wir sofort an die grossen Burgerketten aus Amerika. Schnell. Lecker. Aber auch tendenziell ungesund. Dabei steht Fast Food nur für ersteres – schnell. Schnelles Essen. Nichts weiter. Für letzteres steht dann vielmehr der Junk Food. Minderwertiges und ungesundes Essen. Das mittlere ist dann häufig Geschmackssache. Ob es lecker ist.

Wie haben es die grossen Ketten geschafft, dass wir heute vielfach Fast Food mit Junk Food gleichsetzen? Und wieso sind sie weiterhin ungebrochen beliebt? Betrachten wir einige Fast Food Varianten mal aus ganz anderer Sicht. Guten Appetit!

Tag der offenen Weinkeller Eglisau

Wort zum Samstag

Wort zum Samstag: Drei Tage dem Weingenuss gewidmet

Freitag. Zeit für das Wochenende. In gewissen Regionen dank dem Tag der Arbeit am 1. Mai ein langes. So auch für mich. Die drei Tage stehen bei uns ganz im Zeichen des weissen und roten Traubensaftes. Dem Wein. Sowie auch weiteren kulinarischen Genüssen, die von den Deutschweizer Weinbauern angeboten werden.

Lust auf einen Spaziergang von Winzer zu Winzer? Bereit für stärkende Weingedustationen und leckere Spezialitäten? Dann spricht alles für die Offenen Weinkeller 2017. Auf gehts.

Seenliebe Jackson Lake USA

Ausflüge / Reisen & Ausflüge

#Seenliebe – Die schönsten Erlebnisse an meinen liebsten Seen – vom Seetal bis Patagonien

Relaxen am See. Schwimmen im See. Oder mit dem Schiff auf dem See. Erlebnisse am, im und auf dem Wasser sind immer wieder traumhaft schön. Im Grunde egal, an welchem See. Und doch gibt es einige Lieblinge. Ganz besonders aufgrund von speziellen Erlebnissen.

Da sind die Eisberge im Lago Grey in Patagonien. Die Kajaktour auf dem Jackson Lake in den USA. Fahrten mit dem Dampfschiff auf dem Vierwaldstättersee in der Zentralschweiz. Das Ruderboot auf dem malerischen See in Finnland. Oder vor vielen Jahren meine ersten Schwimmzüge im Baldeggersee im Luzerner Seetal.

Kommt mit auf eine kleine Seen-Weltreise. Lasst euch inspirieren für einen Ausflug an einen der Seen oder auch eine längere Reise an die etwas weiter entfernten blauen Perlen.

Martin Suter Elefant

Buchweltreise / Lesen & Schreiben

Martin Suter: Viel wahres in der Geschichte des rosaroten Minielefanten

Ein rosaroter Minielefant? Mal wieder so eine erfundene Fantasiegeschichte. Aber ist die Vorstellung denn so abartig? Wäre die künstliche Zeugung eines kleinen rosa Elefanten beim heutigen Stand der Forschung nicht sogar möglich? Lebt nicht irgendwo in einem Labor sogar schon einer? Wir wissen es nicht und wollen es wohl auch nicht wirklich wissen. Martin Suter hat sich dem Thema angenommen.

Darmdrang Laufen Greifensee

In Bewegung / Laufen & Joggen

Tipps gegen den Darmdrang beim Laufen

Es gibt Dinge, die tut unser Körper zum Zeitpunkt seiner Wahl. Zumindest in einem äusserst engen Zeitfenster. Wenn die Blase voll oder der Darm bis ans äusserste gefüllt ist, so muss da was raus. Und zwar möglichst schnell. Ohne jegliche Diskussion.

Aber was ist, wenn wir zu dieser Zeit gerade mit etwas uns wichtigerem beschäftigt sind? Was, wenn wir gerade am Laufen sind? Auf weiter Flur kein Klo in Sicht ist? Selbst schützende Bäume fehlen. Nur weitere Sportler und Spaziergänger hat es zu Genüge. Mit und ohne Hund.

Ja, was tun wir dann? Oder was können wir vorher tun, damit es gar nicht soweit kommt? Antworten darauf findet ihr, wenn ihr weiter lest. Aber geht doch sicherheitshalber vorher noch mal aufs Klo. Mobile Leserinnen und Leser dürfen dort gerne schon weiterlesen.

Shaun das Schaf

Eltern & Kinder / TV-Serien für Kinder

Der Brüller für die ganze Familie – Shaun das Schaf

Einfach nur lustig und wie gemacht für die ganze Familie. Das ist die Kindersendung Shaun das Schaf. Gedacht ist sie für Kinder, aber die kurzen Geschichten sind dermassen toll gemacht, dass man auch als Mami und Papi hinschauen muss. Angefangen bei der Animation bis hin zu den lustigen Inhalten der fünf- bis siebenminütigen Episoden.

Eines ist bei jeder Folge garantiert – die Lacher kommen! Und gehen nicht wieder. Schauen wir doch gemeinsam, wer ausser dem kleinen Schaf Shaun noch auf dem idyllischen Bauernhof lebt.

Fotoalbum USA

Alltägliches & Erlebtes

Lassen wir die Bilder erzählen im Fotoalbum

Lassen wir für einmal den geschriebenen Text etwas ruhen. Heute beschränken wir uns auf das nötigste und nützen dafür die Zeit, ein wenig im Fotoalbum zu stöbern. Fotos faszinieren und inspirieren uns umso mehr, das gesehene selbst zu erleben. So hat es seit einigen Tagen neue Bilder in meinem persönlichen Fotoalbum. Impressionen für wunderschöne Reise- und Ausflugsziele. Aber schaut selbst.

Bewegung Header Kayano

In Bewegung / Laufen & Joggen

Halbmarathon – grosses Ziel oder nur halbe Sache?

Einen Halbmarathon läuft man nicht mal einfach so. Um die 21,1 Kilometer durchzustehen, muss man vorab regelmässig laufen gehen. Und man muss es auch gerne tun, sonst wird der Lauf zur grossen Qual. Aber doch ist es „nur“ gerade mal die Hälfte eines „richtigen“ Marathons. Was ja der Name schon sagt.

Darf man wirklich stolz sein über eine solch halbe Sache? Ja, klar! Lest weiter und findet zudem die schönsten Halbmarathons der Schweiz.

New York

Reisen / Reisen & Ausflüge

New York – Sundowner auf der Rooftopbar und weitere Geheimtipps

New York New York. Die Stadt, die niemals schläft. Wer kennt sie nicht. Wer träumt nicht davon, durch die Häuserschluchten von New York City zu schlendern. Mitten durch Manhattan. Einen Spaziergang durch den Central Park. Den Sonnenuntergang auf dem Empire State Building. In der Dunkelheit der Nacht auf dem Times Square.

Ich liebe New York. Die Stadt hat so vieles zu bieten. Nebst all den bekannten Sehenswürdigkeiten gibt es aber auch in New York noch vieles mehr. Wieso also nicht mal was anderes entdecken? Oder noch besser: einfach einige Dinge zusätzlich?

Liebster Award

Alltägliches & Erlebtes

Liebster Award – ich sage DANKEschön

Es hat mich erwischt! Mein erster Preis. Meine erste Auszeichnung. Ich wurde für den Liebster Award nominiert. Man kann davon halten, was man will. Wenn andere an einen denken – respektive an den eigenen Blog – wenn es um eine solche Nomination geht, so ist das ganz bestimmt eine grosse Ehre. Deshalb ein ganz herzliches DANKEschön von mir an alsnuff. Von Pfaffhausen nach Luzern. Das macht das ganze noch schöner.

Der Liebster Award ist kein Ding zum Aufhängen und Verstauben. Nein. Es ist harte Arbeit. Oder so ähnlich, schliesslich mache ich es ja sehr gerne. Elf knallharte Fragen werde ich beantworten. Und mir im Anschluss elf neue ausdenken. Auch ich werde wieder einen Blog nominieren für den Liebster Award. Also, seid gespannt und lest weiter.

Nun denn. Nominiert wurde ich von alsnuff. Aber wer steckt da überhaupt dahinter und was bedeutet das?

Wort zum Samstag Header

Wort zum Samstag

Wort zum Samstag: wichtig – Ihr Konto wird gesperrt

Vor einigen Tagen erhielt ich mal wieder ein Mail der ganz besonderen Art. Eines zum Löschen. Direkt in den Papierkorb. Weg damit. Aber halt. Diesmal dann doch nicht ganz so schnell. Ich möchte euch das überaus wichtige E-Mail vom Absender „wichtig@“ nicht vorenthalten. Also unbedingt weiterlesen, diese Information dürft ihr nicht verpassen.

Bewegung Header Kayano

In Bewegung / Sportarten

Nationalturnen – vom Bodenturnen bis zum Schwingen

Es gibt Sportarten, die werden nur in der Schweiz ausgeübt. Da erfreuen sie sich einer nach wie vor zunehmenden Beliebtheit. Allen voran das Schwingen. Es gibt da aber noch einen überaus vielseitigen Mehrkampf, welcher man nur in der Schweiz kennt. Eine Mischung aus verschiedensten Sportarten. Bodenturnen, Leichtathletik und Zweikampf. Das Nationalturnen.

In diesem Jahr finden zudem die Eidgenössischen Nationalturntage statt. In Eschenbach bei Luzern. Spannende Wettkämpfe und ein unterhaltsames Rahmenprogramm sind garantiert.