Markiert: Frühling

Ostern Laufen Bewegung 2019

Vorsicht vor doppelter Überlastung mit Laufen und Ostern

Es ist Frühling. Das Wetter zeigt sich aktuell von seiner allerschönsten Frühjahrsseite mit Sonnenschein und angenehmen Temperaturen. Optimal für Sport im Freien wie die ein und andere Laufrunde. Ein Traum.

Es ist Ostern. Der Osterhase zeigt sich hoffentlich von seiner gnädigen Seite und bringt uns allen ein kleines bis grosses Nest mit vielen Leckereien drin. Schokolade, soviel unser Herz begehrt. Ein Traum.

Doch Vorsicht! Sowohl bei der Bewegung wie auch beim herzhaften Schokogenuss droht eine gewisse Überlastung, wenn wir es nun gleich zu intensiv geniessen. Lest ein paar nicht immer ernst gemeinte und doch teilweise ernst zu nehmende Worte dazu.

Bewegung Frühlingsgefühle Winter

Frühlingsgefühle im Winter

Im Winter reduzieren viele ihre Laufeinheiten oder verzichten gar ganz darauf. Aber das muss nicht sein. Trotz Kälte und Dunkelheit macht das Laufen auch in der kalten Jahreszeit grossen Spass. Schliesslich ist das Laufen nicht nur eine Frage des Wetters, sondern des Gefühls. Wartet nicht bis zum Frühling mit dem Laufen, startet jetzt. Im Winter. So kommen die Frühlingsgefühle von selbst.

Frühling Garten Haus

Servus Frühling – es wird Zeit, raus zu gehen

Wer sagts denn – nach den Skiferien beginnt der Frühling! Bis zu 18 Grad sollen es diese Woche werden. Bei traumhaftem Wetter. Nur schade, dass der Arbeitsalltag wieder begonnen hat. Aber morgen ist Mittwoch. Und Mittwoch ist Papitag. Den Tag werden wir wohl zumeist im Garten verbringen. An der Frühlingssonne. So wie unsere Würmer, welche nun auch wieder an ihrem Outdoorplätzchen rumgraben.

Keine Beiträge mehr verpassen?

Einfach Name und E-Mail eingeben, auf Anmelden klicken und schon wirst du über jeden neuen Beitrag informiert.